連休中、ジョギングはしていたものの基本的に外出せずに食っちゃ寝生活を続けていた。普段は糖質制限の食事をしているところ、ついつい目新しい弁当やテイクアウトを食べ続けていたらゴールデンウィーク前にはかった体重から3kgも増えていた。 増量のなんと…
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